Existentiella samtal – vad är det?

Livet är inte så himla enkelt att leva och ibland vill man ha någon oberoende att prata med. Det kan handla om alla möjliga vardagliga ting som arbete, relationer, självförtroende eller social gemenskap. 

Tillsammans tittar vi lite nyfiket och omsorgsfullt på det du lägger fram. Sedan utforskar vi gemensamt olika möjligheter att förändra situationen där jag bidrar med att sätta saker i ett sammanhang och hjälper till med att hitta andra perspektiv.

IMG_0349

Praktisk information

Vi träffas vid så många tillfällen du önskar och känner att du behöver, där varje samtal är 50 minuter. Lokalen ligger i lugn miljö i Stockholms city på Brahegatan 7. 

Tid: 50 minuter 
Kostnad privatpersoner: Det första samtalet är kostnadsfritt, därefter 800 kr/gång. 
Kostnad företag: 800 kr/gång, ex. moms. 

Några ord från klienter

Du är väldigt närvarande i samtalen och enkel att känna tillit till när man pratar ihop. En schyst plats att få ventilera sina tankar och funderingar högt med bra frågor och diskussioner. Det har verkligen varit grymt, tack Stefan!”
Man, 30 år

”Att få existentiell coaching av Stefan har gett mig insikter och verktyg som hjälper mig att ta bättre beslut i livet. Jag kan lättare föreställa mig vilka konsekvenser mina beslut får och jag har börjat ifrågasätta om jag verkligen ska fortsätta att säga ja till alla idéer och uppslag om roliga saker jag får. Jag har insett att det spontana ja-sägandet kanske inte bara är positivt. Tidigare satte jag mig ofta i situationer som gjorde mig stressad men nu försöker jag välja i förväg om jag vill ta den efterföljande stressen eller inte. Då blir stressen inte lika besvärlig. Jag är väldigt inspirerad av filosofin och filosoferna bakom teorierna och kommer att läsa mer om dom. Det är en annan bonus av samtalen.
Kvinna, 43 år

“Samtalen vi hade upplevde jag som mycket positiva. Då jag promenerade tillbaka till kontoret hade jag en positiv känsla i kroppen och jag upplever att jag har fått verktyg att hantera de ‘skav’ som har känt i livet. Det jag först och främst tar med mig är att då jag känner negativa tankar/skav kan jag nu stanna upp och tänka -Intressant att jag känner så här, vad kan det bero på? samt att jag inte skall vara så hård/krävande mot mig själv.”
Man, 37 år

“Den här typen av coachning har passat mig jättebra. Dina följdfrågor och kopplingar till t.ex. Kierkegaard har jag haft med mig även efter våra samtal vilket har hjälpt mig att reflektera över mina tankar och upplevelser på nya sätt. Under den här perioden har jag medvetet prövat olika förhållningssätt i min vardag vilket har varit både intressant och kul. Du skapar en trygghet med ditt lugna sätt som jag uppskattar väldigt mycket. Våra samtal har helt enkelt fått mig att reflektera över mig själv på nya sätt.”
Kvinna 45 år

mobil

Existentiella samtal – vad är det?

Livet är inte så himla enkelt att leva och ibland vill man ha någon oberoende att prata med. Det kan handla om alla möjliga vardagliga ting som arbete, relationer, självförtroende eller social gemenskap. 

Tillsammans tittar vi lite nyfiket och omsorgsfullt på det du lägger fram. Sedan utforskar vi gemensamt olika möjligheter att förändra situationen där jag bidrar med att sätta saker i ett sammanhang och hjälper till med att hitta andra perspektiv.

Praktisk information

Vi träffas vid så många tillfällen du önskar och känner att du behöver, där varje samtal är 50 minuter. Lokalen ligger i lugn miljö i Stockholms city på Brahegatan 7. 

Tid: 50 minuter 
Kostnad privatpersoner: Det första samtalet är kostnadsfritt, därefter 800 kr/gång. 
Kostnad företag: 800 kr/gång, ex. moms. 

Några ord från klienter

Du är väldigt närvarande i samtalen och enkel att känna tillit till när man pratar ihop. En schyst plats att få ventilera sina tankar och funderingar högt med bra frågor och diskussioner. Det har verkligen varit grymt, tack Stefan!”
Man, 30 år

”Att få existentiell coaching av Stefan har gett mig insikter och verktyg som hjälper mig att ta bättre beslut i livet. Jag kan lättare föreställa mig vilka konsekvenser mina beslut får och jag har börjat ifrågasätta om jag verkligen ska fortsätta att säga ja till alla idéer och uppslag om roliga saker jag får. Jag har insett att det spontana ja-sägandet kanske inte bara är positivt. Tidigare satte jag mig ofta i situationer som gjorde mig stressad men nu försöker jag välja i förväg om jag vill ta den efterföljande stressen eller inte. Då blir stressen inte lika besvärlig. Jag är väldigt inspirerad av filosofin och filosoferna bakom teorierna och kommer att läsa mer om dom. Det är en annan bonus av samtalen.
Kvinna, 43 år

“Samtalen vi hade upplevde jag som mycket positiva. Då jag promenerade tillbaka till kontoret hade jag en positiv känsla i kroppen och jag upplever att jag har fått verktyg att hantera de ‘skav’ som har känt i livet. Det jag först och främst tar med mig är att då jag känner negativa tankar/skav kan jag nu stanna upp och tänka -Intressant att jag känner så här, vad kan det bero på? samt att jag inte skall vara så hård/krävande mot mig själv.”
Man, 37 år

“Den här typen av coachning har passat mig jättebra. Dina följdfrågor och kopplingar till t.ex. Kierkegaard har jag haft med mig även efter våra samtal vilket har hjälpt mig att reflektera över mina tankar och upplevelser på nya sätt. Under den här perioden har jag medvetet prövat olika förhållningssätt i min vardag vilket har varit både intressant och kul. Du skapar en trygghet med ditt lugna sätt som jag uppskattar väldigt mycket. Våra samtal har helt enkelt fått mig att reflektera över mig själv på nya sätt.”
Kvinna 45 år